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El pan integral es una fuente de fibras que aporta omega 6 y 9 y no contiene grasas trans.
Un producto excelente para combinar en cualquier comida del día, puede ser en tostadas, sándwiches, picadas, acompañando de un aperitivo y hay quienes lo consumen solo para poder disfrutar plenamente del sabor a pan.
| Valor Energético (Kcal) | 123,2 |
|---|---|
| Kj | 515,7 |
| Carbohidratos | 23,3 |
| Azucares | 1,2 |
| Proteínas | 4,4 |
| Lípidos | 1,4 |
| Saturados | 0,1 |
| Trans | 0,0 |
| Colesterol | 0mg |
| Fibra dietaria | 2,1 |
| Sodio | 155mg |
